Vous souhaitez remplacer le lait de vache par des boissons végétales? Voici certaines informations pour vous guider. Soyez conscient que chaque boisson végétale possède sa propre teneur en protéines et nutriments. Si vous coupez le lait de vache, assurez-vous de choisir des alternatives qui vont bien couvrir vos besoins en nutriments.
Découvrez les laits végétaux (par Imane Lahlou, N.D. Ph.D.)
Cinq laits qui ne connaissent pas la vache (article de LAPRESSE.CA)