by Nathalie | 2017-Jan-J | Blogue
Pour soigner la toux, il faut d’abord en comprendre la cause et son message. D’où vient la toux? La toux est un réflexe destiné à expulser des poumons un irritant. Lors d’un virus, d’une infection bactérienne, d’une allergie ou d’un...
by Nathalie | 2016-Déc-J | Blogue
Il y a des gens qui se manifestent sur notre route qui changent notre vision de la vie pour toujours… Voici l’histoire tellement inspirante de mon amie Annie et de son fils, Ulric. Mars 2016: mauvaises nouvelles Dans mon infolettre de février dernier, je...
by Nathalie | 2016-Oct-J | Blogue
Ici au Québec, la saison froide, c’est l’hiver. L’arrivée de l’automne et de ses belles couleurs nous rappelle aussi que le soleil se fera de plus en plus discret dans les prochains mois. Pas toujours facile de se réchauffer! Froid et...
by Nathalie | 2016-Fév-J | Blogue
Envie de sucré? Pour répondre à la question de Lise Pelletier qui me demande comment on peut cuisiner plus léger pour réduire notre apport en sucre, voici quelques astuces. Ce n’est pas parce que votre recette de muffins préférés indique que vous devez mettre 2...
by Nathalie | 2016-Jan-J | Blogue
Votre cerveau, un allié précieux Avez-vous déjà pensé à l’importance de votre cerveau sur votre qualité de vie? Votre cerveau est impliqué dans tout ce que vous faites et tout ce que vous êtes. Cet organe détermine comment vous vous sentez, comment vous pensez...
by Nathalie | 2015-Oct-J | Blogue
La magie derrière les synchronicités La semaine dernière, j’ai participé au lancement du livre de Geneviève Young (la créatrice des Dreamclass). Elle présentait son nouveau livre: Constellation de synchronicités. Depuis que j’ai rencontré Geneviève, il y...
